Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 37,08g | Prot: 77,86g | Carbs : 173,31g.
Pequeno Almoço: Kit Kat Kit Kat. Almoço: Boiled Potato (without Peel), Red Onions, Asda Iceberg Lettuce, Asda Chosen By You Pickled Baby Beetroot, Chicken Breast, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Jantar: Asda Reduced Fat Quarter Pounder Beef Burgers, Ketchup , Asda Sweet Potato Fries, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Asda Chosen By You Soft Wholemeal Rolls. Snacks/Outros: Asda Birthday Cake Ice Cream, Pepsi Pepsi Max Cherry, Asda Strawberries, Asda Great Stuff Garden Gang Apples, Granulated Sugar , Tea with Skimmed Milk. mais...
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3466 kcal
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Exercício:
Kettle bell - 28 minutos, Apple Health - 23 horas e 32 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaley-May
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