Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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84,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 34,12g | Prot: 73,92g | Carbs : 76,96g.
Almoço: Mexerica, Contra-filé Grelhado, Mandioca Cozida, Legumes Refogados. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Mandioca Cozida, Contra-filé Grelhado. Snacks/Outros: Linea Barra de Cereal Morango com Iogurte. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yhanateodoro
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