Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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125,7 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 56,29g | Prot: 150,80g | Carbs : 77,78g.
Pequeno Almoço: Jones Canadian Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Almoço: Member's Mark Broccoli Normandy, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Great Value Pink Salmon Skinless Fillets, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Marketside Fresh Spinach. Snacks/Outros: Skinny Pop Real Butter Popcorn. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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