Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 42,49g | Prot: 114,82g | Carbs : 132,23g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Au Lait, Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Canela, Mel, Maçã, Salada Verde Mista, Pink Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Cozida. Jantar: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Cenouras, Alface, Subway Cebola, Carne de Panela, Pita Bread Pão Sírio Integral. Snacks/Outros: Pizza com Carne. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristina Moniz
|