Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 44,09g | Prot: 117,07g | Carbs : 233,92g.
Pequeno Almoço: Kraft Velveeta Cheese Slices, Goldhen Grade A Large Eggs. Almoço: Vegetable Turkey Soup. Jantar: Pace Hot Picante Sauce, Central Market Fat Free Refried Black Beans, Shredded chicken, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin. Snacks/Outros: Kemps All American Pops Cherry, Lemon & Blue Raspberry, Pink Lady Apples, Coffee, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ryan_F
|