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Planejamento, foco, determinação e terapia. Novos objetivos traçados, um dia de cada vez.
Peso - 76,4
IMC - 30,2
Gordura corporal - 47,9%
Musculo - 21,7%
Metabolismo - 1431
Idade corporal - 56 (20 anos a mais do que eu tenho de verdade... senhôrrr!)
Visceral - 8
Pesagem a cada 15 dias. E vamos que vamos!
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76,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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808 kcal
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Líp: 0,00g | Prot: 74,80g | Carbs : 96,70g.
Pequeno Almoço: Herbalife Slim Day . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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