Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 48,83g | Prot: 71,81g | Carbs : 161,07g.
Pequeno Almoço: Капучино, Hame Паштет из Индейки, Смак Батон Молочный, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Яблочное Варенье, Оладьи, Капучино, Папа Джонс Пицца с Курицей. Snacks/Outros: Пицца Домашняя. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bubukisapisa1989
|