Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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88,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1885 kcal
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Líp: 72,07g | Prot: 56,48g | Carbs : 233,70g.
Pequeno Almoço: Lider Nueces Mariposas, Selz Galletas de Salvado Light, Café, Banano, Costa Galletas de Agua Line. Almoço: Hoffmann Puré de Papas, Gourmet Sopa para uno, Colun Queso Azul, Vino Merlot, Salsa Bolognesa. Jantar: Hellmann's Mayonesa Light, Palta Hass, Mate, Lider Salame Tipo Italiano, Hallulla. Snacks/Outros: Mate, Arcor Turrón de Maní, Arcor Turrón de Maní. mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Galper2000
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