Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 40,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 44,31g | Prot: 97,27g | Carbs : 174,07g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Bananas, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Nectarines , Sabra Classic Hummus, Applegate Farms Smoked Turkey Breast. Jantar: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Golden Corral Brussels Sprouts , Brussels Sprouts, Trader Joe's Shredded Cheese Blend Swiss & Gruyere. Snacks/Outros: Watermelon. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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