Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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91,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 68,87g | Prot: 69,39g | Carbs : 30,57g.
Almoço: Butter , Shrimp, Coconut Flour Zucchini Muffins. Jantar: Albertsons Heavy Whipping Cream , Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Gouda Cheese , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Member's Mark Medium Cooked Shrimp. Snacks/Outros: Land O'Lakes Salted Butter, Coconut Flour Zucchini Muffins. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanofgoat
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