Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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94,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 109,72g | Prot: 83,89g | Carbs : 19,29g.
Pequeno Almoço: Egg White , Harvest Thick Sliced Bacon, Heavy Cream, Hellmann's Mayonnaise, Egg. Almoço: Hellmann's Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Lettuce. Jantar: Avocados, Sole (Fish). Snacks/Outros: Cream Cheese, Almonds, Keto Made Simple Keto Bar Chocolate Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamapa515
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