Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 81,77g | Prot: 48,24g | Carbs : 101,93g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Café, Limão, Maçã, Mamão Formosa, Mãe Terra Semente de Linhaça, Couve Manteiga Crua. Almoço: Banana Prata, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Hortifruti Abacate, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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