Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 69,32g | Prot: 57,37g | Carbs : 246,34g.
Pequeno Almoço: Colun Queso Gouda Laminado, Mantequilla, Pan Amasado, Té (Infusión). Almoço: Vivo Jugo en Polvo, Mayonesa, Patatas Cocidas, Zumo de Limón, Repollo Verde, Chef Aceite Maravilla, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Patatas Cocidas, Betarraga. Jantar: Huevo Revuelto, Crema de Verduras, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Patatas Cocidas, Repollo Verde, Hallulla, Té (Infusión). Snacks/Outros: Ecovida Galletas Zero sin Lactosa, Taragüi Yerba Mate. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de milao.o
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