Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 54,15g | Prot: 90,26g | Carbs : 129,75g.
Pequeno Almoço: 고구마줄기나물, 현미밥, 깻잎, 버섯불고기, 신 오이 피클, 갓김치, 멸치볶음, 파프리카, 마늘장아찌, 복숭아, 키위 열매. Almoço: 돈까스. Jantar: 신라명과 감자빵, 방울 토마토, 복숭아, 갈치구이. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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