Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
631 kcal
|
Líp: 36,99g | Prot: 47,92g | Carbs : 28,26g.
Pequeno Almoço: 林鳳營 鮮乳, 義美 無糖豆奶. Jantar: 炒空心菜, 炒雞蛋（整個）, 甜玉米, 烤豬里肉, 炒高麗菜. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~育慈~
|