Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 39,69g | Prot: 194,83g | Carbs : 105,51g.
Pequeno Almoço: Чечевица, Картошка Вареная, Морковь, Лук, Куриное Филе. Almoço: Кофе Эспрессо, Какао-Порошок (Несладкий), Best Time Сахарозаменитель, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Jantar: Овсяноблин с Сыром, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Power Pro Протеин Femine, Ферма Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Femine. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Натали Белозёрочка
|