Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 96,50g | Prot: 86,57g | Carbs : 6,85g.
Pequeno Almoço: Горчица, Слобода Майонез Оливковый 67%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almoço: Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|