Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 51,93g | Prot: 77,09g | Carbs : 201,69g.
Pequeno Almoço: Banana, Pane Bianco, Latte Parzialmente Scremato, Realforno Amaretti. Almoço: Favorina Chocolate Butter Biscuits , Conad Mini Stecco Fondente, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Jantar: Scotti Riso Rosso Integrale , Deliziosa Stracciatella. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eraeleo
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