Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 75,16g | Prot: 70,48g | Carbs : 184,40g.
Pequeno Almoço: Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Цикорий с Молоком, Реми Бризоль Куриная , Борщ с Курицей. Jantar: Дыня Торпеда, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 9%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Фисташки, Stella Artois Пиво Светлое, Пломбир Ванильный с Клюквой Брикет в Вафлях. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati_p
|