Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 79,23g | Prot: 126,82g | Carbs : 87,84g.
Pequeno Almoço: Блинчики, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Останкино Сосиски Филейные, Тушеная Капуста. Almoço: Лодочки из Кабачков. Jantar: На Зубок Кешью, Красная Цена Абрикос Сушёный, Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Творог 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Epica Йогурт Банан-Злаки, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|