Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
116 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Líp: 46,31g | Prot: 80,25g | Carbs : 64,18g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Калинка Говядина Новая , Сыр Российский, Овсяноблин. Almoço: Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Калинка Говядина Новая , Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|