Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 66,73g | Prot: 100,47g | Carbs : 110,92g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Голубика, Брест Литовск Творог 3%. Almoço: Макдоналдс Профитроли, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Jantar: Голубика, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Хлеб Молочный, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila_Lyudmila
|