Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
121 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 56 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 33,53g | Prot: 59,35g | Carbs : 149,03g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленный Орбита, Куриный Суп Лапша, Арбуз, Elementaree Рыба Мерлуза. Almoço: Большая Кружка Сметана 10%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Салтовский Хлеб Диабетический, Болгарский Перец, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры. Jantar: Салтовский Хлеб Диабетический, Vici Аргентинская Мерлуза, Global Village Икра Баклажанная. Snacks/Outros: Компот без Сахара, Перекресток Персик, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|