Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 39,72g | Prot: 139,50g | Carbs : 143,07g.
Pequeno Almoço: Zero Сироп Шоколадный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сыробогатов Плавленый Сыр. Almoço: Борщ Диетический. Jantar: Черешня, Редис, Agama Филе Трески по-Средиземноморски, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Чизкейк ПП, Настоящий Торт Белочка, Био Баланс Кефирный 0%, Йогурт Домашний. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali110464
|