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88,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 28,84g | Prot: 67,86g | Carbs : 140,29g.
Pequeno Almoço: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Almoço: Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Apfel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Mischbrot. Jantar: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Spiegelei, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Outros: Altapharma Lakritz-Bonbons. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeaBlindflug
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