Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 71,70g | Prot: 82,51g | Carbs : 93,82g.
Pequeno Almoço: Blackberries , Banana, Бакалин Варено-Пушена Шунка, Boiled Egg, Goodburry Spread Peanut Butter, Hummus , Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец. Almoço: Chef Is Pesto Alla Genovese, Buckwheat Groats, Bell Peppers, Broccoli , Ground Beef (Cooked), Tomatoes. Snacks/Outros: Unroasted Almonds. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilahENoir
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