Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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126 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Líp: 97,87g | Prot: 160,93g | Carbs : 121,68g.
Pequeno Almoço: Maydanoz, Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Kuru Erik, Salatalık, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Badem İçi, Yumurta, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs, Semizotu. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FarukME
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