Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 51,27g | Prot: 32,46g | Carbs : 113,22g.
Pequeno Almoço: Kroger Skinny Bagels, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. Almoço: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cos or Romaine Lettuce , Cucumber, Tomatoes. Jantar: Hanover Sweet Yellow Corn Frozen, Publix Red Bell Pepper, Roasted Potato, Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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