Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Líp: 25,28g | Prot: 39,74g | Carbs : 44,86g.
Pequeno Almoço: NuGo Dark Chocolate Peanut Butter Cup Bar. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) . Jantar: Birds Eye White Pearl Onions, Cucumber, Egg White , Ketchup , Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Wendy's Tomato (1 Slice), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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