Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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131,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 61,75g | Prot: 80,01g | Carbs : 219,80g.
Pequeno Almoço: Wegmans Cream Cheese with Garden Vegetables, Sesame Bagel. Almoço: Quaker Overnight Oats - Unsweetened with Chia Seeds. Jantar: Country Crock Shedd's Spread Original, Asparagus, Sweet Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Low Fat Milk, Fiber One Cheesecake Bars - Chocolate, Almonds , Grapes, Hershey's Milk Duds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Honeymaid Graham Crackers. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de suezeequecc
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