Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 83,14g | Prot: 96,66g | Carbs : 13,52g.
Pequeno Almoço: Nestlé 100% Cacau em Pó, São Vicente Queijo Gorgonzola , Morangos, Jussara Creme de Leite, Frimesa Nata. Almoço: Ovo, Sococo Leite de Coco Tradicional, Palmasul Spaghetti de Pupunha, Bacon, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Alface, Aviação Manteiga com Sal, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Outros: Vigor Polenguinho, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de niquefit07
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