Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 51,95g | Prot: 38,58g | Carbs : 109,67g.
Pequeno Almoço: Pentol, Naraya Oat Choco. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi, Kecambah, Sawi Putih, KFC Paha Bawah Crispy, 1 Sdm Nasi Putih. Jantar: Naraya Oat Choco. Snacks/Outros: Burger King King Fusion, Otak-Otak. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chantikab08
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