Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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142,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Líp: 78,58g | Prot: 105,95g | Carbs : 355,18g.
Pequeno Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Danone Requeijão Cremoso Light, Pão de Leite, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Suco de Manga, Pastel de Frango com Catupiry, Pastel de Pizza. Jantar: Nutrifresh Escondidinho de Carne com Abóbora, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Outros: Pastel de Pizza, Jussara Creme de Leite, Morangos, Mamão, Banana. mais...
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A Perder 15,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jonadabe04
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