Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 81,03g | Prot: 69,92g | Carbs : 34,57g.
Pequeno Almoço: Slim-Fast Keto Meal Shake to Go. Almoço: Chicken Wing (Skin Eaten), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Spinach Salad, Wegmans Cooked Shrimp. Jantar: Herb-Ox Beef Bouillon Cubes, Cucumber (Peeled) , Folios Cheddar Cheese Wrap, Bacon, Tuna Fish Salad . Snacks/Outros: Fat Bomb. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Thank you, this means alot to me
19 ago 20 por membro: LE Cohen
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Histórico de Peso de LE Cohen
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