Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Líp: 31,33g | Prot: 102,25g | Carbs : 34,89g.
Pequeno Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Almoço: Tomates, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abóbora Moranga. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita SouMar
|