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Subiu um pouquinho, mas tbm com essa pandemia, e o inverno a gente acaba comendo um pouquinho a mais rsrs.
Mas tá ótimo, não tô engordando muito 😊🤗💪🏻
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53,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 47,60g | Prot: 42,37g | Carbs : 162,49g.
Pequeno Almoço: Margarina, Pullman Pão de Hambúrguer , Madrugada Chá de Camomila . Almoço: Del Valle Suco de Uva (200ml), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Outros: Predilecta Goiabada, Queijo Minas, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Lembrando que você ficou em estresse com o acidente né , cortisol aumenta também #SóVai 🎯🎯🎯
19 ago 20 por membro: DeahFitness
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Vdd amiga, nem me fale. A gente tá a 10 anos juntos, e nunca aconteceu nada dessa magnetude, mas ainda bem que tenho fé na recuperação dele, e que o Senhor está cuidando da gente. 🙇🏻♀️🙇🏻♀️, Obg pelo carinho 🤗😊💓🌹
19 ago 20 por membro: Gizelle Blume
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Boa tarde, Gigi!
Como vocês estão? E o esposo?😘
19 ago 20 por membro: SANI.OLIVEI
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Estamos bem graças a Deus. Ele está internado ainda, mas está bem, ele fez cirurgia numa das pernas pq fico com fratura exposta, e quebro a clavícula tbm, é tá usando um suporte, mas graças a Deus o pior passou e logo ele estará em casa de volta, pra mim cuidar dele 🙇🏻♀️🙇🏻♀️🤗🥰
19 ago 20 por membro: Gizelle Blume
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Amém🙏 Beijos minha linda e na Stellinha também😘😘
19 ago 20 por membro: SANI.OLIVEI
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Histórico de Peso de Gizelle Blume
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