Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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89,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Líp: 15,68g | Prot: 42,19g | Carbs : 54,25g.
Almoço: Brócolis Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos , Salada de Frutas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DiuliaSilva
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