Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
519 kcal
|
Líp: 15,68g | Prot: 42,19g | Carbs : 54,25g.
Almoço: Brócolis Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos , Salada de Frutas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DiuliaSilva
|