|
26.0
|
69 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2268 kcal
|
Líp: 41,41g | Prot: 60,04g | Carbs : 132,24g.
Almoço: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. Jantar: ファミリーマート 炭火焼きとり ももタレ, ケイエス 鶏つくね串, レバー, ねぎま, サントリー ハイボール, 鶏のから揚げ, サントリー 角ハイボール, カルビー ポテトチップス うすしお味 (28g), 生ビール. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de finesnow
|