Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 42,08g | Prot: 30,67g | Carbs : 207,52g.
Pequeno Almoço: 계란후라이, 현미밥, 고구마줄기나물, 무김치, 오이지, 멸치볶음, 파프리카, 복숭아, 키위 열매. Almoço: 복숭아, 떡볶이. Jantar: 신라명과 감자빵, 복숭아, 삼립 오븐에 구운 도넛. Snacks/Outros: 오리온 꼬북칩 인절미맛. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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