Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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78,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 67,95g | Prot: 80,24g | Carbs : 226,94g.
Pequeno Almoço: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, McDonald's Hash Brown, Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. Almoço: Russian River Pliny The Elder Double IPA, Flour Tortilla, Fried Pork Steak or Cutlet. Jantar: Mexican Rice, Rosarita Refried Beans, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile). mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcos209
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