Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 109,03g | Prot: 67,02g | Carbs : 21,69g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая), Кетчуп, Сваля Сыр Тильзитер, Торговая Площадь Грудинка , Яйцо. Almoço: Орехи Кешью, Живая Еда Чипсы из Ламинарии с Луком, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Белый Город Сливки 33%. Jantar: Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milanastas
|