Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 75,07g | Prot: 65,04g | Carbs : 189,65g.
Pequeno Almoço: Гост Мёд Натуральный, Золотые Луга Молоко 3,2%. Almoço: Стародворье Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Jantar: Окское Желток , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Пятерочка Сахар, Любятово Хлопья Кукурузные, Яйцо (Целое), Гост Мёд Натуральный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Мармелад, Сухари, Рафинад, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|