Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2013
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58,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 71,08g | Prot: 48,36g | Carbs : 162,55g.
Pequeno Almoço: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Almoço: Jr. Burger, Grapes. Jantar: Vanilla Ice Cream, Special Garlic Dipping Sauce, 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
walk in subdivision - 25 minutos, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, em Pé - 50 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnixon
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