Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 66,33g | Prot: 68,88g | Carbs : 165,35g.
Pequeno Almoço: Каравай Хлеб Черный Столовый, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Магнит Сыр по-Российски Классический, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый. Jantar: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. Snacks/Outros: Моя Цена Сырок Глазированный с Какао. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|