Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 77,11g | Prot: 109,15g | Carbs : 145,07g.
Pequeno Almoço: Банан, Замороженная Вишня, Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Vитамин Ананас Замороженный, Черника (Несладкая, Замороженная), Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Абрикосы, Суп Грибной, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Jantar: Grow Food Салат Табуле, Кета. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|