|
наконец-то отёчность начинает спадать..
|
76 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 62,68g | Prot: 86,58g | Carbs : 87,16g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яичница с Помидорами. Almoço: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Котлеты из Куриной Грудки, Рагу из Кабачков. Jantar: Голден Яблоко , Миладора Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Outros: Гренки с Приправами, Русский продукт Кисель Клубника, Старооскольский Мясокомбинат Чипсы Свиные "Сицилия". mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natakalina1408
|