Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 129,45g | Prot: 56,15g | Carbs : 52,58g.
Pequeno Almoço: Сало, Свиной Фарш, Яичница (с Целым Яйцом), Баклажаны Гриль. Almoço: Нектарины. Jantar: Bauer Сметана 40%, Курица Вареная, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сливочный Сыр, Сало, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Real Will Арахисовая Паста Crunchy. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Tropikanka_
|