|
Медленно, но верно 😊
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 32,12g | Prot: 64,40g | Carbs : 157,58g.
Pequeno Almoço: Сырок Глазированный, Рис Вареный, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Лаваш Армянский, Куриный Суп. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Макдоналдс Нагетсы . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _owl_831
|