Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Líp: 95,51g | Prot: 112,12g | Carbs : 192,38g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сметанный Десерт Фисташка, Вкусвилл Шаурма с Курицей в Соусе Цезарь. Almoço: Магнит Банан, ВкусВилл Сметанный Десерт Фисташка, Лента Сырники Домашние, ВкусВилл Сыр Алтайский, Авида Сливки 30%, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Jantar: Коломенское Молоко Коломенский Творог 4% с Персиковым Вареньем, Лента Сырники Домашние. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Fazer Круассан Сливочный, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Annette787
|