Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 103,77g | Prot: 43,20g | Carbs : 20,98g.
Pequeno Almoço: Сало, Кокосовые конфеты кето, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Polezzno Мука из Псиллиума, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное, ОМКК Говядина Тушеная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eliant1
|